耳罩佩戴方法:
1）需要注意的是应尽量调节耳罩杯在头带、颈带上的位置，使两耳位于罩杯中心，并覆盖耳廓；
2）头带应垂直安放在头顶位置；另外，头发、胡须、耳饰等都可能影响耳罩的密封，尽量将头发移到合适的位置，如耳饰影响密封，应摘下耳饰，以保证耳罩垫圈的密封。
耳罩维护方法:
1）耳罩垫圈可用布蘸肥皂水擦拭干净，不能将整个耳罩浸泡到水中，尽可能不要接触化学物质；
2）耳罩垫圈长期使用后会老化或破损，应根据制造商建议适时更换配件；
3）耳罩头带变松后，将不能很好密合，需更换新耳罩；
4）在清洁、干燥的环境中储存，避免阳光直晒。
