防毒面具是一种重要的呼吸器具，可以有效防止各种有害气体和粉尘对人体呼吸系统的危害。然而，防毒面具也有其使用寿命和佩戴时间的限制，因此正确的佩戴时间和更换周期非常重要。

佩戴时间：佩戴防毒面具的时间应该根据使用环境、工作强度和个人体质等因素来决定。通常情况下，建议单次佩戴不超过4小时，并且需要在使用过程中及时更换滤芯。

更换周期：防毒面具的使用寿命主要取决于其滤芯的过滤效果和使用环境。一般情况下，防毒面具的滤芯使用寿命为3个月至1年不等。当滤芯出现堵塞或者破损时，需要及时更换。

此外，防毒面具也需要注意以下几点：

1、使用前要检查面罩和滤芯是否有损坏或过期。

2、佩戴时要将面罩紧密贴合面部，并确保无漏气。

3、在使用过程中，应定期检查面罩和滤芯的状态，确保过滤效果良好。

4、不要随意拆卸和更换防毒面具的部件，否则会影响其防护效果。

综上所述，正确佩戴和更换防毒面具的滤芯是保证其防护效果的重要因素。在使用防毒面具时，需要根据使用环境和个人体质等因素来决定佩戴时间，并且要及时更换滤芯。同时，也需要注意防毒面具的检查和保养，确保其在使用过程中始终保持良好的过滤效果和密封性能。