春天即将过去，夏天即将到来。

虽然国内新冠政策有所改变，气温也在逐渐上升。但是，我们依旧需要佩戴好口罩，做好相关的健康防护措施。

那么，面对即将到来的高温天气，我们应该如何选择合适的口罩呢？

选择透气性好的口罩，如棉质口罩或具有通风孔的口罩，这样可以减少口罩内部潮湿和闷热的感觉。

选择符合标准的口罩，如GB2626-2019标准下的KN95口罩或GB/T32610-2016标准下的医用口罩，这样可以保证口罩的防护效果。

佩戴合适的口罩，确保口罩与面部密封，但也不要过紧或过松，避免对呼吸造成不良影响。

注意口罩的清洁和更换，避免长时间佩戴导致口罩内部变质或积聚过多细菌。

除此之外，佩戴口罩时也应注意以下几个方面：

避免频繁触摸口罩，尽量避免接触口罩的外部表面，减少感染的风险。

在需要摘下口罩时，应先洗手，然后用耳带或头带轻轻将口罩摘下，避免触摸口罩表面。

及时更换口罩，一次性口罩不宜重复使用，可根据使用情况及时更换。

如果感觉呼吸不适或身体不适，应及时摘下口罩并到安全区域休息，直至身体恢复正常。