春节已经过去,元宵也已经过完,人们陆陆续续的回来上班,找工作。
其中,有不少人是熬过了“决赛”,已经还没阳的小伙伴。
那么,这些小伙伴,在返岗后,应该注意哪些事项,从而能更好的保护自己呢?
一、随身携带口罩
不管是在上班还是乘坐交通工具,只要身处公共区域,都应规范佩戴好口罩。
而且应随身携带不同的口罩,便于在不同的场合佩戴不同的口罩。
二、保持个人卫生
不管是到工作场所,还是回到家,首先第一件事就应该是先洗手,保持手部的清洁。
在接触快递、清理垃圾以及饭前便后,都应该及时洗手和消毒。
在工作岗位上,可用含有含酒精或含氯消毒液擦拭公用物品,切不可用未清洁的手触摸扣、鼻、眼。
三、需多关怀家里老人
探望家里老人时,应保持一个良好的卫生习惯,做好勤洗手以及消毒的操作,注意咳嗽礼仪。
如老人出现感染的情况时,虽然未必像年轻人感染时一般激烈,但是也需要密切注意其症状体征。
如果出现精神变差、食欲减少、走路困难、呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止等情况时,切不可居家“硬抗”,应及时就医,以免耽误最佳治疗时间。
四、疫苗接种要及时
建议重点人群在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后,积极接种第四针。
如果是患有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病、心血管疾病等慢性基础疾病的人,在既往接种疫苗时没有发生过严重过敏反应的话,可根据个人情况,在病情稳定时接种疫苗。
建议没有完成接种的人尽快完成接种。
五、保暖通风都要兼顾
虽然已过立春,但是天气也是微冷。在室内的时候,保持温暖固然重要,但是也需要适当的通风。
节后一般也会有假期综合征,容易劳累,但也许根据天气情况适当增减衣服,注意防寒保暖。
六、如有症状,应减少外出
如果发现自己有发烧、咳嗽等症状时,轻症状者应减少外出,实行自我隔离,减少传播风险,如果是重症者,应及时去医院就医。